青菜不发黑的做法
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美食食谱
青菜不发黑的做法:
1.在烹调前将青菜放入盐水中浸泡10-15分钟,然后用清水冲洗干净,这样可以去除青菜表面的杂质和细菌,防止青菜变黑。
2.在烹调过程中,加入少量的醋或柠檬汁,可以保持青菜的翠绿色。
3.烹调时间不要过长,过长的烹调时间会破坏青菜中的营养成分,同时也容易导致青菜变黑。
4.在烹调过程中,可以加入一些食用油,可以保持青菜的鲜嫩口感。
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