布丁的做法大全及营养价值介绍

布丁的做法大全:

1.经典牛奶布丁:将牛奶、糖、鸡蛋混合,蒸煮即可。

2.巧克力布丁:在经典牛奶布丁的基础上,加入巧克力块,搅拌均匀后蒸煮。

3.椰汁布丁:将椰汁、牛奶、糖、鸡蛋混合,蒸煮即可。

4.芒果布丁:将芒果泥、牛奶、糖、鸡蛋混合,蒸煮即可。

营养价值介绍:

布丁中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,同时也含有钙、铁、锌等矿物质,对身体有一定的营养补充作用。

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