月子餐黑芝麻糊的做法
月子餐黑芝麻糊的做法
材料：
- 黑芝麻100克
- 糯米粉50克
- 红糖适量
- 水适量
步骤：
- 将黑芝麻炒香后磨成细粉末。
- 将糯米粉加入适量水中搅拌均匀，加入黑芝麻粉末，继续搅拌均匀。
- 将混合物倒入锅中，加入适量水和红糖，用中小火煮至浓稠状即可。
注意事项：
- 黑芝麻炒香后磨成粉末，可以提高黑芝麻的香味。
- 煮的时候要不停地搅拌，以免糊底。
- 红糖的用量可以根据个人口味适量增减。
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