山楂加什么能减肥
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美食食谱
山楂加什么能减肥
山楂是一种常见的水果，具有健胃消食、降脂减肥的功效。如果想要增强山楂的减肥效果，可以考虑以下几种搭配：
- 山楂+蜂蜜：蜂蜜具有润肠通便、美容养颜的作用，与山楂一起食用可以加速代谢，促进脂肪燃烧。
- 山楂+燕麦：燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质，可以增加饱腹感，减少食欲，与山楂一起食用可以达到更好的减肥效果。
- 山楂+柠檬：柠檬富含维生素C和果酸，可以促进新陈代谢，加速脂肪分解，与山楂一起食用可以帮助减肥。
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