煎鸡胸肉的做法视频大全

煎鸡胸肉的做法视频大全:

1. 准备鸡胸肉、盐、黑胡椒、橄榄油。

2. 将鸡胸肉切成适当大小的块,用厨房纸吸干表面的水分。

3. 在鸡胸肉上均匀地撒上盐和黑胡椒,轻轻按压让调料均匀附着在鸡肉上。

4. 热锅倒入适量的橄榄油,待油热后放入鸡胸肉,小火煎熟。

5. 煎至两面金黄色,表面微微焦香即可。

6. 取出鸡胸肉,放在厨房纸上吸去多余的油分,切片即可。

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