杂鱼锅做法大全家常菜视频

杂鱼锅做法大全家常菜视频:

杂鱼锅是一道非常传统的家常菜,做法也非常简单。首先准备好杂鱼、豆腐、葱姜蒜等食材,将杂鱼切成块状,豆腐切成小块,葱姜蒜切末备用。接着将锅烧热,加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,再加入杂鱼块煸炒至变色。接着加入豆腐块,加入适量的水,煮开后转小火煮10分钟左右,加入盐、味精、鸡精等调味料即可。

杂鱼锅是一道非常营养的家常菜,杂鱼富含蛋白质、钙、磷等营养成分,豆腐也是一种非常健康的食材,富含植物蛋白、钙、铁等营养成分,非常适合家庭日常食用。

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