黑豆泡酒的正确做法与功效

黑豆泡酒的正确做法:

1. 准备材料:黑豆、白糖、高度白酒。

2. 将黑豆清洗干净,放入锅中加水煮沸,煮至豆子裂开,捞出沥干备用。

3. 取一个干净的玻璃瓶,将煮熟的黑豆倒入瓶中,加入适量的白糖。

4. 倒入高度白酒,将瓶口用保鲜膜密封,放置在阴凉通风处,每隔一段时间摇晃一下。

5. 大约一个月后,黑豆酒就可以饮用了。

黑豆泡酒的功效:

1. 补血养颜:黑豆中含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素B等营养成分,能够促进血液循环,增强皮肤弹性,有助于美容养颜。

2. 健脾开胃:黑豆酒具有健脾开胃的功效,能够促进消化,增进食欲。

3. 镇静安神:黑豆酒中含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够起到镇静安神的作用,有助于缓解焦虑、失眠等问题。

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