炝拌有机菜花的做法

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炝拌有机菜花的做法

材料：

  • 有机菜花1个
  • 蒜末适量
  • 生姜末适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 油适量

步骤：

  1. 将有机菜花洗净，切成小块。
  2. 锅中倒入适量油，加入蒜末和生姜末煸炒出香味。
  3. 加入菜花翻炒均匀，加入盐和生抽调味。
  4. 翻炒至菜花变软熟透即可。

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