儿童蔬菜面条的做法

儿童蔬菜面条的做法

材料:

  • 面条
  • 胡萝卜
  • 豌豆
  • 玉米粒
  • 洋葱
  • 鸡精

步骤:

  1. 将面条煮熟备用。
  2. 将胡萝卜、豌豆、玉米粒、洋葱、蒜切成小块备用。
  3. 锅中倒入适量油,加热后放入蒜和洋葱炒香。
  4. 加入胡萝卜、豌豆、玉米粒翻炒。
  5. 加入适量盐和鸡精调味。
  6. 将煮熟的面条加入锅中,翻炒均匀即可。

营养价值:

这道儿童蔬菜面条富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,适合儿童食用。

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