1. 准备材料：南瓜、洋葱、鸡肉、盐、胡椒粉、鸡精、清水。

2. 将南瓜去皮、去籽，切成小块；洋葱切成小丁；鸡肉切成小块备用。

3. 热锅凉油，放入洋葱煸炒至香味出来，加入鸡肉煸炒至变色。

4. 加入南瓜块煸炒，加入清水，水量要稍微多一些，大火煮开后转小火煮熟。

5. 用搅拌器将煮熟的南瓜、洋葱、鸡肉搅拌成泥状，加入盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

1. 准备材料：南瓜、洋葱、鸡肉、盐、胡椒粉、鸡精、清水、牛奶。

2. 将南瓜去皮、去籽，切成小块；洋葱切成小丁；鸡肉切成小块备用。

3. 热锅凉油，放入洋葱煸炒至香味出来，加入鸡肉煸炒至变色。

4. 加入南瓜块煸炒，加入清水，水量要稍微多一些，大火煮开后转小火煮熟。

5. 用搅拌器将煮熟的南瓜、洋葱、鸡肉搅拌成泥状，加入牛奶，再次搅拌均匀。

6. 加入盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

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