虾皮粥的做法婴儿辅食视频
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美食食谱
虾皮粥的做法婴儿辅食视频
虾皮粥是一道营养丰富的婴儿辅食，适合6个月以上的宝宝食用。以下是虾皮粥的做法：
- 准备材料：大米、虾皮、水。
- 将大米淘洗干净，浸泡30分钟。
- 将虾皮用清水泡软，洗净备用。
- 将大米和虾皮放入锅中，加入适量的水。
- 大火煮沸后，转小火煮20-30分钟，直到米粒煮烂。
- 熄火后，用勺子将米粒压碎，搅拌均匀即可。
虾皮粥的营养价值很高，富含蛋白质、钙、磷等多种营养成分，有助于宝宝的生长发育。
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