虾皮粥的做法婴儿辅食
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虾皮粥的做法婴儿辅食
虾皮粥是一种适合婴儿食用的营养丰富的辅食。以下是制作虾皮粥的步骤：
- 准备材料：大米、虾皮、水。
- 将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水。
- 将虾皮用清水浸泡10分钟，然后捞出备用。
- 将锅放在火上，煮开后转小火，加入虾皮，搅拌均匀。
- 继续煮20-30分钟，直到大米煮烂成粥状。
- 最后加入适量的水，搅拌均匀即可。
虾皮粥富含蛋白质、钙、铁等营养成分，适量食用有助于宝宝的生长发育。
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