中东小米的热量高吗
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中东小米的热量相对较高
中东小米是一种常见的谷物，其热量相对较高，每100克中东小米的热量约为360千卡左右。此外，中东小米富含蛋白质、膳食纤维、维生素B等营养成分，有助于提高身体免疫力、促进肠道健康等。
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