孕期花胶炖汤的做法

• 汤的做法

孕期花胶炖汤的做法：

材料：花胶、瘦肉、红枣、枸杞、姜片、盐。

步骤：

1. 花胶提前泡发，瘦肉切块备用。

2. 锅中加水，放入瘦肉和姜片，大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮1小时。

3. 加入泡发后的花胶、红枣和枸杞，继续炖煮30分钟。

4. 最后加入适量盐调味即可。

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