豆腐肉丸的做法和配方

豆腐肉丸的做法和配方

豆腐肉丸是一道美味的素食料理,下面是制作豆腐肉丸的步骤和配方:

材料:

  • 豆腐 300 克
  • 面包糠 50 克
  • 鸡蛋 1 个
  • 洋葱 1 个
  • 大蒜 2 瓣
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 橄榄油 适量

步骤:

  1. 将豆腐用纱布包裹,挤出多余的水分。
  2. 将豆腐、面包糠、鸡蛋、洋葱和大蒜放入搅拌机中,搅拌均匀。
  3. 加入适量的盐和黑胡椒粉,继续搅拌至混合均匀。
  4. 将混合物揉成小丸子。
  5. 在平底锅中加入适量的橄榄油,烧热后将丸子放入锅中,煎至两面金黄色即可。

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