奥尔良鸡排怎么腌制
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美食食谱
奥尔良鸡排腌制方法：
1. 准备鸡胸肉，切成适当大小的块状。
2. 准备腌料：盐、黑胡椒粉、辣椒粉、迷迭香、百里香、大蒜粉、洋葱粉、糖、橄榄油。
3. 将所有腌料混合均匀，加入适量的橄榄油，搅拌均匀。
4. 将鸡肉块放入腌料中，用手将腌料均匀地涂抹在鸡肉上。
5. 将腌制好的鸡肉放入冰箱冷藏，腌制时间最好在2-4小时。
6. 取出腌制好的鸡肉，烤至两面金黄色即可。
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