龙须菜的功效与作用
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美食食谱
龙须菜的功效与作用：
1. 龙须菜富含多种矿物质和维生素，有助于增强免疫力，促进身体健康。
2. 龙须菜含有丰富的胶质，可以滋润肌肤，保持皮肤弹性，延缓衰老。
3. 龙须菜中的多糖物质可以促进肠道蠕动，有助于排便，缓解便秘。
4. 龙须菜中的藻胆蛋白可以吸附体内的重金属和放射性物质，有助于排出体外，减少对身体的伤害。
5. 龙须菜还含有一定的抗炎和抗氧化物质，可以缓解炎症，保护身体健康。
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