养生炖罐的做法大全
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养生炖罐的做法大全
养生炖罐是一种非常适合秋冬季节食用的汤类食品,它不仅可以滋补身体,还可以增强免疫力。以下是几种常见的养生炖罐做法:
1. 鸡汤炖罐
材料:鸡肉、红枣、枸杞、淮山、山药、黄芪、当归、党参、姜片、盐。
做法:将鸡肉洗净切块,红枣、枸杞、淮山、山药洗净备用。将所有材料放入炖罐中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖2-3小时,加盐调味即可。
2. 红枣桂圆炖罐
材料:红枣、桂圆、枸杞、淮山、山药、当归、党参、姜片、冰糖。
做法:将所有材料放入炖罐中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖2-3小时,加冰糖调味即可。
3. 猪骨汤炖罐
材料:猪骨、姜片、葱段、料酒、盐。
做法:将猪骨洗净焯水,姜片、葱段洗净备用。将所有材料放入炖罐中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖6-8小时,加盐调味即可。
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