7个月宝宝炖蛋做法
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鸡蛋
7个月宝宝炖蛋做法:
1. 准备食材:鸡蛋1个、土豆1个、胡萝卜1个、洋葱1/4个、盐适量。
2. 将土豆、胡萝卜、洋葱切成小块,鸡蛋打散备用。
3. 将土豆、胡萝卜、洋葱放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。
4. 加入打散的鸡蛋液,继续小火炖煮5分钟。
5. 加入适量盐调味即可。
注意:7个月宝宝的消化系统还不够健全,所以食材要切成小块,炖煮时间要充分,以免影响宝宝的消化吸收。
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