儿童早餐食谱大全及做法

1. 香蕉燕麦粥

材料:燕麦片、香蕉、牛奶、蜂蜜。

做法:将燕麦片加水煮熟,加入切碎的香蕉和牛奶,再加入适量的蜂蜜即可。

2. 煎蛋三明治

材料:面包、鸡蛋、火腿、黄油。

做法:将火腿切成薄片,鸡蛋打散,加入适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。在平底锅中加入黄油,将鸡蛋倒入锅中,煎至两面金黄。将煎好的鸡蛋和火腿片夹在两片面包中即可。

3. 花生酱吐司

材料:吐司面包、花生酱、香蕉。

做法:将吐司烤至金黄色,涂上花生酱,再加上切碎的香蕉即可。

4. 煮鸡蛋

材料:鸡蛋。

做法:将鸡蛋放入锅中,加入适量的水,煮至水开后再煮5分钟即可。

5. 酸奶水果沙拉

材料:酸奶、水果(如草莓、蓝莓、香蕉等)。

做法:将水果切成小块,加入酸奶中拌匀即可。

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