百合茯苓茶酸枣仁的功效
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美食食谱
百合茯苓茶酸枣仁的功效：
1. 清热润肺：百合和茯苓都有清热润肺的功效，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
2. 安神助眠：酸枣仁有安神助眠的作用，可以缓解失眠、焦虑等问题。
3. 改善消化：茯苓有健脾益胃的作用，可以改善消化不良、食欲不振等问题。
4. 养颜美容：百合富含多种维生素和氨基酸，可以滋润肌肤，延缓衰老。
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