芒果果脯的功效与作用
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美食食谱
芒果果脯的功效与作用：
1. 补充维生素：芒果果脯富含维生素A、维生素C等多种维生素，可以帮助补充身体所需的营养素。
2. 促进消化：芒果果脯中含有丰富的果胶和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3. 抗氧化：芒果果脯中含有多种抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化。
4. 增强免疫力：芒果果脯中含有多种营养素，可以帮助增强身体免疫力，预防感冒等疾病。
5. 降低血脂：芒果果脯中的果胶和膳食纤维可以帮助降低血脂，预防心血管疾病。
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