豆腐面筋包菜汤的做法
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豆腐
豆腐面筋包菜汤是一道简单而美味的家常菜,不仅营养丰富,而且口感丰富,下面是这道汤品的详细做法:
准备食材:嫩豆腐一盒,面筋适量,包菜半个,葱姜蒜适量,盐、胡椒粉、鸡精少许,食油适量。
做法步骤如下:
1、将嫩豆腐切成小块,面筋切成小段,包菜洗净后切成细丝。
2、烧一锅清水,待水开后,分别将豆腐和面筋放入焯水,捞出备用。
3、锅中加油,油热后放入葱姜蒜爆香。
4、接着将包菜丝放入锅中,快速翻炒至微软。
5、然后加入适量的清水,水量可以根据个人喜好调整。
6、水开后,将焯好水的豆腐和面筋放入锅中。
7、转小火慢炖,待汤品煮至浓稠,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味。
8、最后撒上葱花,即可出锅。
这道豆腐面筋包菜汤,色香味俱佳,豆腐的嫩滑、面筋的Q弹与包菜的爽脆,共同营造出丰富的口感,不仅适合寒冷的冬天食用,还能为身体补充所需的营养。
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