草根黑豆排骨汤的做法
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排骨
草根黑豆排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常汤品,下面为您详细介绍这道美味的做法:
准备食材:排骨500克,黑豆100克,草根(如茅草根、车前草等)50克,姜片、葱段适量,料酒、盐少许。
具体做法如下:
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
2、黑豆提前浸泡4小时以上,使其充分吸水膨胀。
3、将草根洗净,用清水浸泡10分钟,捞出后沥干水分。
4、锅中加入适量清水,放入排骨、黑豆、草根、姜片、葱段,大火煮沸。
5、沸腾后撇去浮沫,加入料酒,改小火慢炖1小时。
6、汤炖至排骨熟烂,黑豆软糯,草根出味,加入适量盐调味。
7、关火,捞出姜片、葱段,即可盛出享用。
这道草根黑豆排骨汤,汤汁鲜美,排骨肉质鲜嫩,黑豆营养丰富,草根具有一定的药用价值,是一道既美味又健康的家常汤品,在寒冷的冬日里,喝上一碗热腾腾的草根黑豆排骨汤,暖身又滋补。
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