补肾素汤是一种传统的滋补汤品，尤其适合在寒冷的冬季食用，以补充身体所需的营养，增强体质，下面为您详细介绍补肾素汤的做法大全：

准备以下食材：羊肉500克，枸杞子20克，红枣10颗，桂圆肉15克，淮山30克，生姜3片，清水适量。

具体做法如下：

1、将羊肉洗净，切成块状，放入沸水中焯水去血沫，捞出后用清水冲洗干净。

2、将枸杞子、红枣、桂圆肉、淮山分别洗净，红枣去核。

补肾素汤的做法大全

3、把处理好的羊肉、枸杞子、红枣、桂圆肉、淮山和姜片一起放入炖锅中。

4、加入足够的清水，先用大火煮沸，然后转小火慢炖1小时。

5、汤炖至羊肉熟烂，加入适量的盐调味。

6、最后撒上葱花，即可出锅享用。

这款补肾素汤具有以下特点：

– 羊肉具有温中补虚、壮阳益气的功效，对于肾阳虚弱的症状有很好的改善作用。

补肾素汤的做法大全

– 枸杞子含有丰富的营养成分，具有滋补肝肾、明目的作用。

– 红枣具有补血养颜、增强免疫力的功效。

– 桂圆肉具有补心脾、益气血的作用。

– 淮山具有补脾养胃、益肺止咳的功效。

通过以上做法，您可以制作出一款美味可口、营养丰富的补肾素汤，既适合家庭日常食用，也是冬季进补的佳品。

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