豆腐炒丝瓜的做法
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豆腐
豆腐炒丝瓜是一道简单而美味的家常菜,不仅营养丰富,而且口感清爽,下面我来分享一下这道菜的做法:
准备好所需食材:嫩豆腐一盒,丝瓜两根,蒜末适量,盐少许,生抽适量,食用油适量。
做法步骤如下:
1、将嫩豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
2、丝瓜去皮,切成菱形片,放入清水中浸泡,以防氧化变黑。
3、热锅凉油,油热后加入蒜末爆香。
4、加入丝瓜片,快速翻炒,炒至丝瓜微软。
5、放入焯好水的豆腐,轻轻翻动,以免豆腐破碎。
6、加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,让豆腐和丝瓜充分吸收调味料。
7、炒至丝瓜完全熟透,出锅前可以根据个人口味加入少许葱花提香。
这道豆腐炒丝瓜色泽翠绿,口感清爽,豆腐嫩滑,丝瓜鲜嫩,是一道适合夏季食用的佳肴。
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