芋头毛肚煲汤的做法

芋头毛肚煲汤是一道色香味俱佳的美食,不仅营养丰富,还能暖身养颜,下面是芋头毛肚煲汤的做法,供您参考:

准备食材:新鲜毛肚300克,芋头200克,姜片、葱段、枸杞适量,清水适量,盐、鸡精、胡椒粉少许。

具体做法如下:

1、将毛肚洗净,切成小块,放入沸水中焯水去腥,捞出备用。

芋头毛肚煲汤的做法

2、芋头去皮,切成小块,放入清水中浸泡,去除多余淀粉。

3、锅中加入适量清水,放入姜片、葱段,大火煮沸。

4、将芋头放入锅中,中火煮10分钟,使其熟软。

5、放入焯水后的毛肚,继续煮5分钟。

6、加入枸杞,调整火候小火慢炖10分钟,让食材充分吸收汤汁。

7、加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味,搅拌均匀即可。

这道芋头毛肚煲汤口感鲜美,营养丰富,适合在寒冷的冬季食用,既能暖身又可滋补身体。

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