豆浆菜豆腐的做法大全

作为一名资深美食家,我来为大家详细介绍豆浆菜豆腐的做法大全,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是我国传统的家常美食,下面,就让我带领大家一步步制作这道美味的豆浆菜豆腐。

我们需要准备以下食材:黄豆、青菜、豆腐、葱姜蒜、食盐、鸡精、食用油等。

1、黄豆提前浸泡一夜,使其充分吸水膨胀。

2、将浸泡好的黄豆放入豆浆机中,加入适量的清水,打成豆浆。

3、将打好的豆浆过滤,滤除豆渣,得到细腻的豆浆。

豆浆菜豆腐的做法大全

4、青菜洗净,切成小段;豆腐切成小块;葱姜蒜切末备用。

5、烧一锅水,加入少许食盐,将豆腐块放入水中焯水,去除豆腥味。

6、烧热锅,加入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香。

7、加入青菜段,快速翻炒均匀,炒至青菜变色。

8、倒入豆浆,用中小火煮至豆浆沸腾。

9、加入焯好水的豆腐块,轻轻翻动,使豆腐块与豆浆充分融合。

10、加入适量的食盐和鸡精,调味后翻炒均匀。

11、撒上葱花,即可出锅。

这样,一道美味的豆浆菜豆腐就做好了,豆浆的浓郁与豆腐的嫩滑,搭配青菜的清新口感,让人回味无穷,不妨在家中尝试一下这道美食,为家人带来一场味蕾的盛宴。

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