黑糖月饼,传统与创新交织的美味佳肴
黑糖月饼,传统与创新交织的美味佳肴
中秋节将至,月饼作为传统节日食品,深受人们喜爱,近年来,黑糖月饼以其独特的口感和健康理念,逐渐成为市场上的热门选择。
食材介绍:
黑糖月饼的主要食材包括面粉、黑糖、花生油、碱水、鸡蛋、五仁(杏仁、核桃仁、花生仁、瓜子仁、蜜饯)等,黑糖是关键食材,它富含多种矿物质和微量元素,具有独特的香甜味道。
作用功效:
1、黑糖具有补血养颜、润肠通便的作用,对于女性来说,是一款很好的养生食品。
2、黑糖中的矿物质和微量元素能够补充人体所需的营养,增强抵抗力。
3、月饼中的五仁含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养成分,有助于心血管健康。
简单做法提示:
1、将面粉、碱水、花生油混合,揉成面团,醒发一段时间。
2、将黑糖与五仁混合,搅拌均匀,制成馅料。
3、取面团,包入馅料,团圆后放入月饼模具中,压制成型。
4、将月饼放入预热好的烤箱中,烤至表面金黄,取出晾凉即可。
以下是详细的做法步骤:
1、准备食材:面粉、黑糖、花生油、碱水、鸡蛋、五仁(杏仁、核桃仁、花生仁、瓜子仁、蜜饯)。
2、将面粉、碱水、花生油混合,揉成面团,醒发30分钟。
3、在醒发面团的过程中,将黑糖与五仁混合,搅拌均匀,制成馅料。
4、取醒发好的面团,分割成小块,包入馅料,团圆后放入月饼模具中,压制成型。
5、将月饼放入预热至180度的烤箱中,烤15分钟,取出翻面,再烤15分钟,直至表面金黄。
6、取出烤好的月饼,晾凉后即可食用。
小贴士:
1、黑糖月饼的馅料可以根据个人口味进行调整,添加其他食材如红豆、莲蓉等。
2、烤箱温度和时间要根据实际情况进行调整,以免烤焦。
3、食用黑糖月饼时,搭配一壶茶,更能凸显其独特的风味。
无论是工作日的快手晚餐,还是周末的小聚时光,一碗暖心的黑糖月饼,都能让家的味道更加浓郁
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