虾仁豆腐菠菜丸子的做法
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豆腐
虾仁豆腐菠菜丸子的做法融合了鲜美、营养与创意,下面我来详细介绍一下这道美味的制作过程。
准备好所需食材:新鲜虾仁、嫩豆腐、菠菜、葱姜蒜、鸡蛋、生粉、盐、胡椒粉、料酒等。
1、将新鲜虾仁去壳去肠线,洗净后切成小块,用料酒和胡椒粉腌制10分钟。
2、嫩豆腐轻轻压碎,用纱布包裹,挤去多余水分。
3、菠菜洗净,切成小段,用开水焯水后捞出,挤干水分,切成细末。
4、将腌制好的虾仁、豆腐、菠菜末放入大碗中,加入葱姜蒜末、鸡蛋、生粉、盐,搅拌均匀。
5、取适量混合好的馅料,用手轻轻揉成丸子状。
6、烧热油锅,将丸子逐个放入油中,炸至表面金黄,捞出沥油。
7、另起锅,加入少量清水,放入盐、胡椒粉、生抽、老抽,调成汤汁。
8、将炸好的丸子放入汤汁中,小火炖煮片刻,使丸子充分吸收汤汁的味道。
9、将丸子捞出,摆入盘中,浇上剩余的汤汁,即可上桌享用。
这道虾仁豆腐菠菜丸子色香味俱佳,不仅口感丰富,而且富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分,是一道不可多得的美味佳肴。
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