红枣桂圆肉饼汤的做法
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汤的做法
红枣桂圆肉饼汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,特别适合在寒冷的冬日里暖身养颜,下面是这道汤品的详细做法:
准备材料:红枣10颗,桂圆肉20克,猪肉200克,生姜适量,盐适量,清水适量。
做法步骤如下:
1、将红枣洗净,浸泡30分钟,使其充分吸水膨胀。
2、桂圆肉也用清水泡软。
3、猪肉洗净,切成小块,用刀背轻轻拍打,使其更容易入味。
4、生姜切片,备用。
5、锅中加入适量清水,放入红枣、桂圆肉和生姜片,大火煮沸。
6、水开后,转小火煮20分钟,让红枣和桂圆的甜味充分释放。
7、另起一锅,将猪肉块炒至变色,然后加入适量热水,煮沸。
8、将煮沸的猪肉汤倒入煮红枣的锅中,继续小火煮30分钟。
9、煮至猪肉熟透,汤汁浓稠,加入适量盐调味。
10、关火,撒上葱花,即可出锅。
红枣桂圆肉饼汤做法简单,却蕴含了丰富的营养,红枣和桂圆都具有补气养血、安神益智的功效,搭配猪肉,既滋补又美味,在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的红枣桂圆肉饼汤,不仅暖身,还能养生。
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