玉米排骨的做法儿童
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排骨
玉米排骨汤是一道既营养又美味的家常菜,特别适合儿童食用,下面是玉米排骨的做法,简单易学,让我们一起来看看吧。
准备新鲜的排骨、玉米、胡萝卜、生姜、大葱等食材,排骨洗净后,放入锅中焯水去血沫,捞出备用,玉米切段,胡萝卜切片,生姜切片,大葱切段。
将焯水后的排骨放入锅中,加入适量的清水,放入玉米、胡萝卜、姜片、大葱段,大火烧开后转小火慢炖,炖至排骨肉质鲜嫩,玉米和胡萝卜熟透,汤汁浓郁即可。
为了让这道菜更适合儿童口味,可以在炖煮过程中加入适量的盐和胡椒粉调味,待汤汁炖好后,捞出姜片和大葱段,撒上葱花,一碗美味的玉米排骨汤就做好了。
这道玉米排骨汤不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,对儿童的生长发育十分有益,家长们可以放心地为孩子们准备这道美食,让他们在享受美味的同时,也能摄取到丰富的营养。
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