甜芋头汤的做法
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汤的做法
甜芋头汤,以其软糯的口感和清甜的味道,深受人们喜爱,下面我来分享一下这道美食的做法:
准备好所需的食材:新鲜芋头500克,红枣10颗,枸杞适量,冰糖100克,清水适量。
具体做法如下:
1、将芋头去皮,切成小块,放入清水中浸泡片刻,去除多余淀粉。
2、红枣洗净,去核,切成小块;枸杞用清水泡发。
3、锅中加入适量清水,放入芋头块,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。
4、加入红枣块,继续炖煮10分钟。
5、放入枸杞,加入冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖溶化。
6、根据个人口味调整甜度,即可关火。
待汤冷却后,可放入冰箱冷藏,冷藏后的甜芋头汤口感更加美妙,这道甜品不仅美味可口,还具有养颜美容、补气养血的功效,是秋季养生佳品。
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