红薯鱼的做法和吃法
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鱼的做法
红薯鱼是一道色香味俱佳的美食,融合了红薯的甜香与鱼肉的鲜美,下面为您详细介绍红薯鱼的做法和吃法。
我们需要准备红薯、新鲜鱼肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉等食材,我将为您详细讲解做法:
1、将红薯去皮,切成块状,用清水冲洗干净;鱼肉切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉腌制十分钟;
2、锅中加水烧开,放入红薯块焯水,捞出备用;
3、锅中加油,待油温升高后,放入葱姜蒜爆香;
4、放入腌制好的鱼片,用中火煎至两面金黄;
5、加入红薯块,翻炒均匀;
6、加入生抽、老抽、糖调味,翻炒均匀;
7、最后撒上葱花,出锅即可。
吃法方面,红薯鱼的最佳搭配是蒸米饭,将红薯鱼盛在盘中,与蒸好的米饭一同享用,鱼肉鲜嫩,红薯软糯,味道鲜美,营养丰富。
您还可以将红薯鱼搭配绿叶蔬菜,如炒菠菜、炒生菜等,既能增加口感,又能均衡营养,红薯鱼是一道既美味又健康的佳肴,值得您尝试。
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