潮汕田七炖排骨的做法
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排骨
潮汕田七炖排骨是一道色香味俱佳的传统美食,以下是其详细的做法:
准备好所需的食材:新鲜的排骨500克,田七20克,枸杞10克,红枣5颗,姜片、葱段适量,料酒、盐、胡椒粉少许。
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
2、田七用清水泡发,洗净泥沙,切片备用。
3、锅中加入适量清水,放入排骨、田七、枸杞、红枣、姜片、葱段,大火煮沸。
4、撇去浮沫,加入料酒,转小火炖煮1小时左右,直至排骨熟烂。
5、捞出姜片、葱段,加入盐、胡椒粉调味,搅拌均匀。
6、继续炖煮10分钟,让汤汁入味。
7、关火,捞出排骨和田七,摆放在盘中,将汤汁浇在排骨上。
8、撒上葱花点缀,即可上桌享用。
这道潮汕田七炖排骨,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,田七的清香与排骨的鲜美相互交融,既美味又养生,是潮汕地区的一道佳肴。
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