枸杞芡实排骨汤的做法
枸杞芡实排骨汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，以下是其详细的做法：
准备好所需食材：排骨500克，枸杞15克，芡实30克，红枣10颗，姜片适量，盐适量。
做法步骤如下：
1、将排骨洗净，放入沸水中焯水去血水，捞出后用清水冲洗干净，沥干水分。
2、将枸杞、芡实洗净，红枣去核，备用。
3、锅中加入适量清水，放入排骨、枸杞、芡实、红枣和姜片，大火煮沸。
4、水开后，撇去浮沫，转小火慢炖1小时。
5、炖至排骨熟透，汤汁浓稠，加入适量的盐调味。
6、关火，捞出姜片，即可盛出枸杞芡实排骨汤。
这道汤品具有补气养血、滋阴壮阳的功效，适合男女老少食用，常饮此汤，既能增强免疫力，又能美容养颜，是养生美食的佳选。
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