柴鱼黄芪当归的做法

柴鱼黄芪当归这道菜肴,融合了中华传统药膳的智慧,既美味又养生,下面我来为大家详细介绍这道菜的做法。

准备好所需的食材:柴鱼干、黄芪、当归、红枣、枸杞、姜片、葱段、盐等。

做法步骤如下:

柴鱼黄芪当归的做法

1、将柴鱼干用清水泡发,去除杂质,切成小块备用。

2、黄芪、当归洗净,红枣去核,枸杞泡发。

3、锅中加入适量清水,放入柴鱼块、黄芪、当归、红枣、枸杞、姜片、葱段。

4、大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖1小时。

柴鱼黄芪当归的做法

5、炖至汤汁浓稠,柴鱼熟烂,加入适量的盐调味。

6、出锅前撒上葱花,即可享用。

这道柴鱼黄芪当归汤,不仅味道鲜美,还具有补气养血、增强免疫力的功效,是一道适合全家老少皆宜的养生佳品。

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