山药鸡蛋面水做法

作为一名资深美食家,我不得不提的山药鸡蛋面水,是一道既营养又美味的家常汤品,下面,我将为大家详细介绍这道山药鸡蛋面的制作方法。

准备好所需食材:山药一段,鸡蛋两个,面粉适量,清水适量,盐少许,葱花适量。

做法如下:

1、将山药去皮,切成细丝,用清水冲洗干净,去除多余淀粉。

山药鸡蛋面水做法

2、鸡蛋打散,搅拌均匀。

3、取一个大碗,将面粉倒入碗中,逐渐加入清水,边加边搅拌,直至面粉形成絮状。

4、烧一锅水,水开后,将山药丝放入锅中,煮至山药变软。

5、将搅拌好的面粉水慢慢倒入锅中,边倒边用筷子轻轻搅动,防止面水结块。

6、待锅中的面水煮至浓稠,加入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,使鸡蛋液均匀分布在面水中。

山药鸡蛋面水做法

7、加入少许盐调味,撒上葱花,即可关火。

8、把煮好的山药鸡蛋面水倒入碗中,一道美味的山药鸡蛋面水就做好了。

这道山药鸡蛋面水口感滑嫩,营养丰富,特别适合早餐食用,山药具有补脾养胃、益肺止咳的功效,鸡蛋则富含优质蛋白质,面粉则能提供充足的能量,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道简单易做又美味的山药鸡蛋面水。

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