孕妇炖鱼胶汤，不仅美味滋补，而且对孕妇和胎儿的健康大有裨益，下面为您详细介绍这道汤品的做法：

准备所需的食材：鱼胶、红枣、枸杞、党参、姜片、葱段以及适量的清水。

1、鱼胶提前用清水泡发，一般需要泡发12小时以上，期间换水2-3次，以去除鱼胶的腥味。

孕妇炖鱼胶汤的做法

2、将泡发好的鱼胶切成小块，红枣洗净去核，枸杞洗净备用。

3、锅中加入适量的清水，放入姜片、葱段，大火煮沸。

4、将切好的鱼胶放入锅中，小火炖煮1小时左右。

5、炖至鱼胶软烂后，加入红枣、枸杞、党参，继续炖煮30分钟。

孕妇炖鱼胶汤的做法

6、汤品炖好后，捞出姜片、葱段，加入适量的盐调味。

7、将炖好的鱼胶汤倒入碗中，即可享用。

这道孕妇炖鱼胶汤，鱼胶软糯，汤汁鲜美，营养丰富，适合孕妇在孕期食用，有助于补充蛋白质、增强免疫力，红枣、枸杞等食材也有补血养颜的功效，让孕妇在享受美味的同时，也能照顾好自己的身体。

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孕妇炖鱼胶汤的做法