孕妈排骨山药汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，特别适合孕期妈妈补充体力，以下是孕妈排骨山药汤的做法：

准备食材：排骨500克，山药200克，胡萝卜1根，玉米1根，生姜适量，大葱1根，枸杞少许。

做法步骤如下：

孕妈排骨山药汤的做法

1、将排骨洗净，放入沸水中焯水去血水，捞出后用清水冲洗干净，沥干水分。

2、山药去皮，切成滚刀块；胡萝卜洗净，切成滚刀块；玉米切段；生姜切片；大葱切段。

3、锅中加入适量清水，放入排骨、姜片、大葱段，大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮1小时。

4、将山药、胡萝卜、玉米放入锅中，继续炖煮30分钟。

5、加入枸杞，炖煮10分钟，关火。

6、捞出姜片、大葱段，将汤倒入碗中，即可食用。

这道孕妈排骨山药汤具有补气养血、增强免疫力的作用，对孕期妈妈的身体有很好的调养作用，汤中的排骨肉质鲜嫩，山药口感绵软，胡萝卜和玉米的甜味也使得汤品更加美味可口。

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孕妈排骨山药汤的做法