孕妇可乐鸡翅的做法

作为一名资深美食家,我非常乐意分享孕妇适宜的可乐鸡翅做法,这道菜肴既美味又营养丰富,适合孕期中的妈妈们尝试。

准备好鸡翅、可乐、酱油、料酒、姜片、葱段、盐等食材,以下是详细的做法步骤:

1、将鸡翅洗净,用刀在鸡翅两面划几道口子,以便更好地入味。

2、在锅中加入适量水,放入鸡翅,加入姜片、葱段,大火煮开后撇去浮沫,煮至鸡翅变色。

孕妇可乐鸡翅的做法

3、煮好的鸡翅捞出,沥干水分备用。

4、烧热锅,加入适量油,放入姜片、葱段爆香。

5、加入鸡翅翻炒,使其表面微黄。

6、倒入料酒、酱油,翻炒均匀,让鸡翅上色。

7、倒入可乐,大火烧开后转小火慢炖,期间可以尝尝味道,根据个人口味适量加盐。

8、炖至汤汁浓稠,鸡翅变得酥烂,即可关火。

这道孕妇可乐鸡翅色泽诱人,口感鲜美,富含蛋白质和多种维生素,对孕妇和胎儿都有益处,在孕期中,适当食用可乐鸡翅,既能满足口味,又能补充营养,实为佳肴。

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