坐月子粉肠汤的做法

• 汤的做法

坐月子期间，身体恢复至关重要，而粉肠汤则是一道非常适合的滋补佳品，以下是我为各位美食爱好者分享的坐月子粉肠汤的做法：

准备食材：新鲜粉肠500克，瘦肉200克，红枣10颗，枸杞适量，姜片、葱段适量。

步骤如下：

坐月子粉肠汤的做法

1、将粉肠洗净，切成约5厘米长的段，放入沸水中焯水去腥，捞出备用。

2、瘦肉洗净，切成小块，焯水去血水，捞出备用。

3、锅中加入适量清水，放入姜片、葱段，大火煮沸。

4、将焯水后的粉肠和瘦肉放入锅中，小火炖煮30分钟。

5、加入红枣、枸杞，继续炖煮10分钟。

6、根据个人口味加入适量的盐调味，即可出锅。

这道坐月子粉肠汤鲜美可口，营养丰富，既能补充体力，又能帮助身体恢复，在坐月子期间，适当食用粉肠汤，对身体恢复大有裨益。

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