土茯苓梨汤的做法

作为一名资深美食家,我深知土茯苓梨汤的独特魅力,这道汤品不仅味道鲜美,还具有清热解毒、润肺止咳的功效,下面,就让我来为大家详细介绍一下土茯苓梨汤的做法。

准备材料:土茯苓50克,雪梨2个,瘦肉200克,红枣10颗,枸杞适量,姜片少许。

1、将土茯苓用清水浸泡30分钟,洗净备用。

2、雪梨洗净,去皮去核,切成块状。

土茯苓梨汤的做法

3、瘦肉洗净,切成小块,焯水去血水。

4、红枣洗净,枸杞用清水泡发。

开始煲汤:

1、锅中加入适量清水,放入土茯苓、雪梨、瘦肉、红枣、枸杞和姜片。

2、大火烧开,撇去浮沫,转小火炖煮1小时。

3、汤煮至瘦肉熟烂,梨块变软,加入适量盐调味。

4、关火,撒上葱花,即可盛出享用。

土茯苓梨汤做法简单,但口感鲜美,营养丰富,在干燥的秋季,喝上一碗土茯苓梨汤,既能滋润肺部,又能补充身体所需的水分,实为养生佳品。

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