作为一名资深美食家，我深知去湿补肾汤对于调节身体的重要性，下面，我将为大家详细介绍这款汤品的具体做法。

准备以下食材：排骨500克，山药200克，枸杞子20克，红枣10枚，生姜3片，清水适量。

步骤如下：

1、将排骨洗净，放入沸水中焯水去血水，捞出后用清水冲洗干净，备用。

去湿补肾汤的做法

2、山药去皮，切成滚刀块，放入清水中浸泡，防止氧化变黑。

3、枸杞子用清水泡发，红枣洗净，去核。

4、将焯水后的排骨、山药、枸杞子、红枣和姜片放入锅中，加入适量清水。

5、用大火将汤煮沸，撇去浮沫，然后转小火慢炖1小时。

去湿补肾汤的做法

6、汤炖至排骨熟烂，山药软糯，加入适量盐调味。

7、关火，撒上葱花，即可出锅享用。

这款去湿补肾汤，汤汁鲜美，营养丰富，具有很好的滋补作用，常饮此汤，有助于改善身体湿气重、肾虚等症状，让你焕发活力。

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去湿补肾汤的做法