产妇墨鱼汤的做法

• 汤的做法, 鱼的做法

产妇墨鱼汤的做法：

材料：新鲜墨鱼一只，生姜适量，红枣适量，枸杞适量，盐适量。

做法：

1. 将墨鱼清洗干净，切成小块备用。

2. 生姜切片备用。

3. 红枣、枸杞洗净备用。

4. 锅中加入适量清水，放入墨鱼、生姜、红枣、枸杞，大火煮沸后转小火煮30分钟。

5. 加入适量盐调味即可。

功效：产妇墨鱼汤具有补血、滋阴、益气、养颜的功效，适合产后体虚、气血不足、面色无华的产妇食用。

本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/22579.html

赞 (0)
« 上一篇 2025年2月16日 pm1:47
下一篇 » 2025年2月16日 pm1:48

相关推荐