南瓜青豆焖排骨饭的做法
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排骨
南瓜青豆焖排骨饭是一道色香味俱佳的家常菜,下面我来为大家详细介绍其做法。
准备好以下食材:南瓜、青豆、排骨、大米、生抽、老抽、盐、糖、姜、蒜、葱花。
具体做法如下:
1、将排骨洗净,用生抽、老抽、盐、糖腌制20分钟,使其入味。
2、南瓜去皮切块,青豆洗净备用。
3、大米提前浸泡30分钟,沥干水分。
4、热锅冷油,放入姜蒜爆香,然后加入腌制好的排骨翻炒至表面微焦。
5、将南瓜块和青豆放入锅中,翻炒均匀。
6、加入适量的水,水量要没过食材,然后加入生抽、老抽调味。
7、煮至南瓜和排骨熟透,汤汁浓稠。
8、将浸泡好的大米放入锅中,铺平,用勺子轻轻压实。
9、盖上锅盖,中小火焖煮15分钟,直至米饭熟透。
10、开盖,撒上葱花,用勺子轻轻翻拌均匀,让米饭充分吸收汤汁的味道。
这样,一道美味的南瓜青豆焖排骨饭就做好了,这道菜色香味俱佳,南瓜的甜味与排骨的鲜美完美融合,青豆的清新口感更是为整道菜增色不少。
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