人参炖鸡的做法甜汤
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汤的做法
人参炖鸡是一道极具滋补功效的甜汤,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,以下是人参炖鸡的做法:
准备好以下食材:一只整鸡,适量的人参,红枣、枸杞各一把,以及适量的姜片、葱段和料酒。
1、将整鸡清洗干净,去除内脏,然后放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净。
2、将人参洗净,切成薄片;红枣、枸杞用清水泡发。
3、把焯水后的鸡放入炖锅中,加入适量的清水,放入人参、红枣、枸杞、姜片、葱段和料酒。
4、用大火将汤煮沸,然后转小火慢炖约1小时,期间注意撇去浮沫。
5、待鸡肉炖至熟烂,汤汁浓郁时,加入适量的盐调味,继续炖煮10分钟。
6、关火后,捞出姜片和葱段,即可食用。
这道人参炖鸡甜汤,色香味俱佳,具有补气养血、增强免疫力的功效,适合在寒冷的冬季食用,为身体补充能量。
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