冷冻青豆玉米粒的做法

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作为一名美食家，我深知冷冻青豆玉米粒不仅方便快捷，而且营养价值丰富，以下是我推荐的一种简单易行的做法：

将冷冻青豆玉米粒提前从冰箱取出，放入室温下解冻，解冻后，用清水冲洗干净，沥干水分备用。

冷冻青豆玉米粒的做法

热锅冷油，油热后加入蒜末和姜末爆香，再加入解冻后的青豆玉米粒，翻炒均匀，此时可以加入适量的盐、生抽和少许糖，以提味。

翻炒约3-5分钟后，加入适量的清水，水量以没过食材为宜，盖上锅盖，中火焖煮5分钟，让青豆玉米粒充分吸收调味料。

打开锅盖，收汁后关火，这时，一道色香味俱佳的冷冻青豆玉米粒就做好了，这道菜既可以作为主食的配菜，也可以作为一道美味的凉菜，让人食欲大增。

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