产妇虾仁番茄汤的做法

产妇在坐月子期间,饮食尤其重要,虾仁番茄汤不仅美味,而且富含蛋白质和多种维生素,对于产后恢复大有裨益,下面我来分享一款简单易做的产妇虾仁番茄汤的做法:

准备新鲜的虾仁200克,番茄2个,葱姜适量,料酒1勺,盐少许,清水适量。

1、将虾仁洗净,去掉虾线,用料酒和少许盐腌制10分钟。

产妇虾仁番茄汤的做法

2、番茄洗净,切成小块;葱姜切丝备用。

3、锅中加入适量清水,放入葱姜,大火烧开。

4、水开后,放入番茄块,煮至番茄软烂,汤汁略微浓稠。

5、将腌制好的虾仁放入锅中,煮至虾仁变色。

6、根据个人口味,加入适量的盐调味。

7、煮沸后,关火,撒上葱花点缀,即可盛出享用。

这道虾仁番茄汤色泽鲜艳,口感鲜美,既补充营养,又促进食欲,是产妇的理想滋补汤品。

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