产妇吃花胶的做法
产妇在坐月子期间，适当食用花胶能够补充体力，增强免疫力，以下是一份适合产妇的花胶炖汤做法：
准备花胶20克，红枣10枚，枸杞10克，鸡肉300克，姜片适量，将花胶提前用清水泡发6-8小时，期间要换水2-3次，以去除杂质。
将鸡肉洗净，切成块状，放入锅中焯水去血沫，然后捞出鸡肉，用清水冲洗干净。
将泡发好的花胶、红枣、枸杞、姜片和鸡肉一起放入炖盅，加入适量的清水，用中小火炖煮1小时左右，直至鸡肉熟烂，花胶软糯。
加入适量的盐调味，撒上葱花即可，这道花胶炖汤鲜美可口，营养丰富，适合产妇食用，有助于恢复身体，产妇在食用时，可以根据个人口味适量添加其他配料，如香菇、银耳等。
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